· Névnap: Lénárd

Életmód

VeritexÉletmód

Kiégés megelőzése a mindennapokban: 7 eszköz, ami segíthet

A kiégés nem kizárólag a munka világában jelenhet meg. Hosszan tartó, krónikus stressz mellett bárkinél kialakulhat, aki nehezen tudja kezelni a terhelést. Az alábbi hét eszköz a mindennapokba illeszthető, és a megelőzésben is kapaszkodót adhat. A kiégést az Egészségügyi Világszervezet 2019-ben a…

VeritexÉletmód

Képernyőidő-csökkentő javaslatok gyerekeknek: 10 pont a családoknak

A gyerekek képernyőhasználatára vonatkozó, tudományos evidenciákon alapuló irányelveket fogalmazott meg a Bethesda Gyermekkórház 40 országos szakmai szervezettel együttműködve. A hangsúly a tudatos használaton, a korhatárokon és a családi szabályokon van. A cél, hogy a digitális világ ne szorítsa…

VeritexÉletmód

Rossz hír az allergiásoknak: még tart a parlagfű, jön a penész és a por

Idén később indult, és még most sem ért véget a parlagfűszezon. Közben a nyirkosabb idő a penészgombáknak, a fűtési szezon pedig a porallergiának kedvez. Az allergiás panaszok ősszel így egyszerre több irányból is erősödhetnek. A Semmelweis HELP tünetellenőrző applikáció legfrissebb statisztikái…

Nincs több hír ebben a nézetben

A mentéshez lépj be.

Belépés

Megosztás

Válaszd ki a felület nyelvét

A nyelvet később a Profil oldalon módosíthatod.